Secretos para mantenerse en forma y fabuloso

Hoy tuve un día algo estresante en mi trabajo de tiempo completo, luego me fui a casa e intenté administrar mi nuevo negocio en línea.

Soy un fanático del control y cuando las cosas no están organizadas básicamente tengo un pequeño colapso interno hasta que me recuerdo a mí mismo que siempre mejora.

Hoy, frente al espejo del baño, me esponjé el cabello (sí... después de lavarme las manos, sé que lo pensaste) y dije: "Oye, todavía te ves bien para alguien que tiene más de 45 años. ¿Cuál es tu secreto?

Después de sonreír... reflexioné sobre la pregunta ¿cuál es mi secreto?

No te voy a decir que como bien porque no lo hago (las patatas chips y las barritas de helado Magnum son mi talón de Aquiles) y no te diré que mi rutina de cuidado del rostro está a la par porque no lo es (me quito maquillarme por la noche, pero hidratar mi piel es una hazaña de voluntad diaria) y he abandonado mi rutina de ejercicios, pero por suerte para mí, mi trabajo de tiempo completo me permite correr todo el día.

Lo que admito y estoy de acuerdo es que ejercito muy bien mis emociones.

No tengo miedo de enojarme, no tengo miedo de decir que no, ¡y cuando estoy cansado no voy a ningún lado!

Creo firmemente que tus emociones pueden envejecer, es importante sentirlas todas.

Cuando llegue el momento de llorar... entonces llora... luego sécate las lágrimas y ponte algunas bolsitas de té debajo de los ojos para reducir la hinchazón, luego ponte los tacones y empieza a caminar.

Deja de intentar complacer a todos y hacer felices a todos. A su vez harás felices a todos porque respetarán tus fronteras y límites.

La vida es tan corta, no envejezcas en nombre de otra persona, no la dejes cerca si no te mejora y, por el amor de Dios, no trabajes en ningún lugar donde no seas apreciado y valorado (he dejado muchos trabajos geniales cuando mi valor fue devaluado)

Al final, sentir tus emociones es lo que te permitirá mantenerte en forma y fabulosa (también ayuda un vestido nuevo, zapatos, joyas, etc. :)